📣📣Drodzy Seniorzy! 📣📣
Zapraszamy Was serdecznie do udziału w projekcie „Radość z ruchu” 📣📣✨
Rozpoczynamy rekrutację na cykl zajęć ruchowych, które pomogą zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.
📣📣Spotykamy się raz w tygodniu – w sumie czeka nas 10 spotkań aż do końca listopada📣📣
Na zajęciach znajdziecie:
– ćwiczenia na zdrowy kręgosłup,
– ćwiczenia rozciągające,
– ćwiczenia relaksujące,
– ćwiczenia na stepach, z użyciem gum, rollerów, taśm i z innych pomocy.
📣📣Dużo ruchu, uśmiechu i dobrej energii.
To świetna okazja, aby w przyjaznej atmosferze zadbać o swoje ciało i spędzić aktywnie czas w gronie rówieśników.
📣📣Liczba miejsc jest ograniczona – nie zwlekajcie z zapisami!
☎️ Zapisy od 15.09 i szczegóły pod numerem telefonu: 506 791 907 w godz.8.00 – 12.00.
Serdecznie zapraszamy!📣📣
Dofinansowano ze środków programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz nazwa Fundacja Horyzont360.